PUDING MIX FRUIT

Penilaian :

Diet yang disiplin tidak berarti mengikat diri secara ketat sehingga tidak bisa makan enak. Diet sepantasnya dijalankan dengan nyaman. Untuk itu, wujudkan bahan yang diperbolehkan ke dalam masakan yang nikmat. Seperti puding mix fruit ini bisa Anda nikmati tanpa harus merasa bersalah.

 

 

 



Bahan-bahan/bumbu-bumbu:
700 ml air
1 bungkus agar-agar bubuk
25 gram madu
8 sachet ( masing-masing 2,5 gram) gula diabet (misal, gula tropicana)
100 ml air jeruk manis
75 gram apel merah, kupas, potong kotak
50 gram stroberi, potong-potong
75 gram belimbing, potong kotak
75 gram kiwi hijau, potong-potong

Cara membuat:

  1. Campur air, agar-agar bubuk, dan gula diabet. Masak sambil diaduk hingga mendidih. Tambahkan madu dan air jeruk. Aduk rata.
  2. Lumuri apel dengan 1 sendok makan air jeruk lemon. Tata apel, stroberi, belimbing dan kiwi di dalam gelas plastik.
  3. Tuang agar-agar ke dalamnya. Dinginkan.

 

 

Untuk 5 buah

blog comments powered by Disqus
    • Labu Kuning
    • Buah yang biasa disebut labu kuning atau waluh ini sebetulnya memiliki banyak potensi sebagai bahan makanan pokok atau setidaknya untuk substitusi makanan pokok.